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　　猕猴桃也叫奇异果，如狐狸桃、藤梨、羊桃、杨桃、牛油果、大麻藤果、汤漾梨等。果实形状一般为椭圆形，早期外观为绿褐色，成熟后为红褐色，表皮覆盖着浓密的绒毛，不可食用。里面是亮绿色的果肉和一排黑色或红色的种子。因为猕猴喜欢吃，所以它被命名为奇异果。据说这种水果是以它多毛的皮肤命名的，它看起来像一只猕猴。这是一种新鲜、嫩、营养和美味的水果。猕猴桃的营养还有哪些？下面来让深圳食材配送公司来为大家讲解下：

　　猕猴桃富含碳水化合物、维生素和微量元素。尤其是维生素C和维生素A，叶酸，含量很高。维生素C的含量大约是苹果的十倍。被称为“维生素C之王”。猕猴桃皮富含果胶。猕猴桃属于低脂肪、低热量水果，富含叶酸、膳食纤维、低钠、高钾等。猕猴桃含有多种氨基酸，如谷氨酸和精氨酸，可用作脑神经传导物质，并能促进生长激素分泌。果肉的黑色颗粒部分富含维生素e。猕猴桃是世界上消费最多的26种水果中最丰富和全面的。猕猴桃中Vc、Mg和微量元素含量最高，由于香蕉和柑橘中含有大量的钾，猕猴桃位居第一。

　　深圳食材配送公司告诉大家，猕猴桃富含维生素C、钙、镁、氨基酸等成分，猕猴桃微酸能适当促进肠道蠕动，增强食物吸收，减少胀气的发生，有助于睡眠，减少动脉硬化，改善便秘。猕猴桃富含纤维、果胶和氨基酸，有助于改善消化不良、厌食、尿结石、关节炎、高血压、心血管疾病、肝斑等。猕猴桃的功效还包括提高免疫功能、治疗肝病、消化不良、贫血、泌尿系统问题、呼吸系统疾病、脑部疾病等。

　　猕猴桃中含有的血清促进剂具有稳定和镇静情绪的作用。此外，猕猴桃中含有的天然肌醇有助于大脑活动，因此它可以帮助忧郁的人走出情绪低谷。猕猴桃含有更多的膳食纤维、低聚糖和蛋白水解酶。能快速清除体内积累的有害代谢物，预防和治疗便秘、结肠癌和动脉硬化。猕猴桃具有优质的表面涂抹效果，果酸能使皮肤柔软、光亮，具有良好的清洁效果。能清洁毛孔，有效抑制粉刺，滋润肌肤。

　　上述就是深圳食材配送公司为大家讲解的的猕猴桃的营养，希望看完能够对您有所帮助，如果您想要了解更多关于深圳食材配送公司的相关信息的话，欢迎在线咨询客服或是拨打本公司服务热线（网站右上角）进行咨询，我们将竭诚为您提供优质的服务！