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山竹学名莽吉柿，又叫山竺、倒捻子。原产于马鲁古。果肉可生食和制作果脯，表皮可做染料。
接下来，深圳蔬菜配送公司伟泰发就带大家来详细了解一下山竹的营养功效。
一、山竹有降燥、清凉、解热之功效。由于山竹中含有一种特殊的物质，所以能克榴莲的燥热。许多人喜欢吃山竹，但如果吃太多榴莲，很容易上火，深圳蔬菜配送公司伟泰发建议，这个时候可以吃几颗山竹就可以缓解燥热。
二、山竹富含蛋白质和脂肪，对机体有很好的补养作用，对身体虚弱，营养不良，病后均有很好的调养作用。
三、富含维他命及矿物质。山竹果肉质富含16.8%可溶性固形物、0.63%柠檬酸以及其他维生素B1、B2、C4和矿物质，这些营养素对我们的身体健康非常有益。
四、美容养颜。由于山竹还含有丰富的维他命C，所以能美白和抗衰老。深圳蔬菜配送公司伟泰发建议可以在5-9月份适当采购山竹，是一款男女老小皆宜的一款美味水果
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