伟泰发农产品配送

深圳蔬菜配送公司为大家分享20个健康的小知识：

(1)经常吃宵夜会得胃病，因为胃不能休息。
(2)一周只能吃四个蛋，吃得太多对身体不好。
(3)鸡屁股淋巴多，含致癌物，最好不要吃。
(4)饭后吃水果是一个错误的想法，应该是饭前吃水果。
(5)喝豆浆时不要加鸡蛋和红糖，也不要喝太多。
(6)空腹不吃番茄，Z饭后吃。
(7)早上醒来喝一杯水防结石。
(8)睡前三小时吃饭会发胖。
(9)少喝奶茶，长期饮用容易患高血压、糖尿病等疾病。
(10)刚出炉的面包不宜立即食用。
(11)膀胱癌不会来，每天十杯水。
(12)一天喝太多咖啡容易导致失眠和胃痛。
(13)少吃油性食物。
(14)下午5点以后少吃大餐，因为身体不需要那么多能量。
(15)10种快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉和樱桃。
（16）每天不要喝超过一杯，因为酒精会抑制B细胞，产生抗体，增加细菌感染的机会。
（17）酸梅能防止衰老，希望青春永驻，肝火旺盛者多吃。
(18)香鸡排、麻辣锅、油腻食物、过量调味料是脱发的诱因。
(19)帮助头发生长，多吃包心菜、鸡蛋、豆类，少吃甜食(尤其是果糖)
(20)每天一杯柠檬汁汁，不但能美白，还能淡化黑斑。