伟泰发农产品配送

　　惠州蔬菜配送公司表示，香菜营养丰富,含有维C、维生素b1、维生素b2、红萝卜等,另外还带有丰富多彩的钙、磷、铁、镁等矿物质原素。香菜中带有维生素b3，可以防止糙皮病，推动血液循环系统,减少心率。现代科学觉得，香菜能医治荨麻疹、食材食滞、食欲不动等症状。此外,香菜温性、味辛,賄出汗透疹、消飨温阳化、醒脾与立的作用。值得一提的是，香菜也有推动雌激素代谢、具有增强性欲的功效,常常服用香菜还可推动消化道肠蠕动、缓解胃疼。

　　惠州蔬菜配送公司表示，香菜每豪克含蛋白2.0克，糖分6.9克，人体脂肪0.3克，钙170mg，磷49mg，铁5.6mg，红萝卜3.77mg，维他命C41mg及其尼克酸、维生素b2、尼克酸等。除此之外还带有挥发油，右旋甘露糖醇，黄酮类甙等,《本草纲目》纳入菜部，能作菜食。因其嫩茎和茶青具备独特香气，常见作菜式的提鲜，如做鱼时放些香菜，腥臭味便会消除很多。

　　惠州蔬菜配送公司表示，香菜辛温香窜，内通肺胃，外达四肢，辟一切歪斜之气，为温中健胃养生食品。平时食之，有助消化温阳化，醒脾调变，补肾壮阳来助兴等作用，适合虚寒体质、胃弱身体素质及其肠腑壅滞者服用，能用来医治胃腕冷痛、消化不好、荨麻疹不透光等病症。香菜和助消化温阳化的橘子皮、温胃散寒的姜片共人粳米粥内，再加香菜做成香菜粥，可提高祛寒止疼、健脾养胃的作用，常见于治风寒头痛，胃弱食滞等症。但要不是寒症外侵的发烧感冒就不适合食之。香菜加丁香花、橘子皮、黄芩等泡服有治胃弱、消化不好的功效。

　　惠州蔬菜配送公司提示大家，香菜虽味美，但不适合多食或常常服用。这是由于中医学觉得香菜辛温香窜，内通肺胃，外达四肢，辟一切歪斜之气，有温中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，会耗气量、损精神实质，从而引起或加剧气血虚。针对这些平常盗汗、困乏、怠倦及易重感冒的气血虚病人，更要少食香菜。生完孩子、病后初愈的病人也经常存有着不一样水平的气血虚，这时，也应该和香菜临时拉开距离。除此之外，香菜还具备湿热、发疮的功效，故腋臭、口腔异味、胃炎、足藓、肠痈病人均不适合服用，不然会加剧病况。

　　上述就是惠州蔬菜配送公司为大家讲解的香菜的营养，希望看完能够对您有所帮助，如果您想要了解更多关于惠州蔬菜配送公司的相关信息的话，欢迎在线咨询客服或是拨打本公司服务热线（网站右上角）进行咨询，我们将竭诚为您提供优质的服务！