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　　深圳送菜公司告诉大家，圣女果能很好地清除自由基，因此它们的抗氧化和抗衰老的营养价值非常高。对于一些老年人来说，一些圣女果可以适当食用，通过清除自由基可以延缓衰老。圣女果也富含有机酸。对于一些不喜欢吃东西、挑食和偏爱食物的孩子来说，适当地吃圣女果对刺激食欲和促进消化有很好的效果。

　　圣女果是非常有营养的水果和蔬菜。许多营养学家指出，每克圣女果的干物质含量为7.7% DAO，其中糖占0.8%-0.7%，白物质占0.7%-0.7%，酸。% ~ .7%，鸡蛋维生素。% ~。%果胶。% ~。%，矿物质。~ .8%，维生素C  ~毫克。此外，还有胡萝卜素、维生素B、B、番茄色素等。圣女果富含番茄红素。

　　深圳送菜公司告诉大家，吃圣女果能够美容养颜，圣女果富含番茄红素，是一种天然营养物质，具有很好的抗氧化作用。它能有效帮助消除体内多余的自由基，从而延缓衰老。对于爱美的女性来说，她们可以在夏天多吃点，这不仅可以保护皮肤免受日晒，而且对心血管疾病也有积极的作用。喜欢吃圣女果的人不会有任何皮肤退化。

　　深圳送菜公司告诉大家，吃圣女果也可以提高人体免疫力。圣女果中有一种特殊的物质可以解毒。例如，人体摄入有害重金属后，这种物质可以在一定程度上帮助中和和解毒，排出有害物质，保护身体。坚持每天吃圣女果有助于增强身体的抵抗力和免疫力。

　　深圳送菜公司告诉大家，每100克圣女果含有9千焦热量，相当于一分钟体育锻炼消耗的热量。因此，圣女果仍然是健身的好帮手。虽然卡路里很低，但圣女果中含有的维生素C也有助于加速脂肪燃烧，是减肥过程中的好食物之一。孕妇、老年人、高血压、肾病、心脏病、肝炎和眼病都可食用。

　　上述就是深圳送菜公司为大家讲解的圣女果的营养价值，希望看完能够对您有所帮助，如果您想要了解更多关于深圳送菜公司的相关信息的话，欢迎在线咨询客服或是拨打本公司服务热线（网站右上角）进行咨询，我们将竭诚为您提供优质的服务！